【妊娠時の過ごし方・胎教など】ママだって初めてなのだ！妊娠、出産体験～

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

散歩する

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

特になし

 

趣味・習い事

妊娠中特に何もしませんでした。通っていた病院では母親学級などもなかったので、何もしないまま出産の日を迎えました。

 

妊婦グッズ

抱き枕を買いました。妊娠中期、お腹が大きくなりだす時期に、横になるのがしんどかったのでいろいろ調べたところ抱きまくらが楽という情報が。確かに少し楽だった気がします。